Vi erbjuder flera olika sätt att arbeta med din scenskräck. Oavsett om du föredrar individuell vägledning, gruppdynamik eller självstudier finns det ett format som passar dig.
Individuell konsultation
En-till-en-sessioner där vi fokuserar helt på din situation. Vi kartlägger dina specifika utmaningar, identifierar utlösande faktorer och skapar en personlig handlingsplan. Varje session är 60 minuter och kan genomföras på plats eller via videolänk.
Gruppworkshop
Halvdagsworkshops med 6-12 deltagare. Du får praktiska övningar, delad kunskap och möjlighet att öva i en trygg miljö. Många upplever att vetskapen om att andra delar samma utmaningar är befriande.
Onlineprogram (8 veckor)
Ett strukturerat digitalt program med videomoduler, skriftliga övningar och veckovis feedback. Perfekt för dig som vill arbeta i din egen takt och på egna villkor. Inkluderar tillgång till privat diskussionsgrupp.
Företagsutbildning
Skräddarsydda utbildningar för organisationer som vill stärka sina medarbetares presentationsförmåga och kommunikation. Vi anpassar innehållet efter er bransch och era specifika behov.
Intensivpaket (5 sessioner)
För dig som vill ha ett fördjupat arbete över en sammanhållen period. Paketet inkluderar fem individuella sessioner, skriftlig sammanfattning och uppföljning efter avslutad period.
Föreläsning
Inspirerande föreläsningar för konferenser, utbildningsdagar eller företagsevent. Anpassad längd från 45 minuter till 2 timmar. Praktiska insikter kombinerat med vetenskaplig grund.
Vilken tjänst passar dig?
Om du är osäker på vilket alternativ som är rätt för dig, börja gärna med en individuell konsultation. Där kan vi tillsammans kartlägga dina behov och rekommendera en lämplig väg framåt.
För företag och organisationer erbjuder vi alltid ett kostnadsfritt uppstartsmöte där vi diskuterar era mål och förväntningar innan vi presenterar ett förslag.