Vår historia
rain-perch grundades med visionen att göra evidensbaserade metoder för att hantera scenskräck tillgängliga för fler. Vi såg ett behov av praktisk, resultatinriktad vägledning som går bortom generella tips och istället fokuserar på varaktig förändring.
Under åren har vi arbetat med allt från studenter som förbereder sig för sin första tentamenspresentation till erfarna chefer som vill finslipa sin närvaro i styrelserum. Gemensamt för alla är önskan att känna sig tryggare och mer autentiska när de kommunicerar med andra.
Vår metodik
Vi baserar vårt arbete på forskning inom kognitiv beteendeterapi, neurovetenskap och kommunikationsteori. Det innebär att metoderna vi använder inte bygger på gissningar utan på det som vetenskapligt har visats fungera.
Samtidigt förstår vi att varje person är unik. Det som fungerar för en klient kanske behöver anpassas för en annan. Därför kombinerar vi den vetenskapliga grunden med ett lyhört och individuellt anpassat förhållningssätt.
Vi tror inte på snabba lösningar eller magiska formler. Verklig förändring kräver engagemang och övning, men med rätt verktyg och stöd är den möjlig för alla.
Våra värderingar
Ärlighet
Vi är transparenta med vad våra metoder kan och inte kan åstadkomma. Inga överdrivna löften, bara realistiska förväntningar baserade på erfarenhet och forskning.
Respekt
Scenskräck kan vara djupt personlig och ibland skamfylld. Vi möter varje individ med förståelse och utan dömande. Din upplevelse är giltig oavsett hur den ser ut.
Engagemang
Vi investerar i dina framsteg. Det innebär att vi följer upp, anpassar och stöttar tills du känner att du har de verktyg du behöver.
Varför välja oss?
Det finns många alternativ för den som söker hjälp med scenskräck. Det som skiljer oss åt är kombinationen av vetenskaplig grund, praktisk tillämpning och genuint engagemang i varje klients resa.
Vi mäter vår framgång inte i antalet bokade sessioner utan i de framsteg våra klienter gör. När du kan stå inför en grupp och känna att du har kontroll, när nervositeten blir en energikälla istället för ett hinder, då har vi uppnått vårt mål.